Blog

5 powodów dla których warto mieć piłkę rehabilitacyjną

5 powodów dla których warto mieć piłkę rehabilitacyjną

Piłki rehabilitacyjne można używać do ćwiczeń, ale i jako siedziska. Czy faktycznie warto po nie sięgać? Istnieją co najmniej cztery argumenty na ich korzyść.
Czytaj dalej
Jak chiropraktyk leczy bóle kręgosłupa

Jak chiropraktyk leczy bóle kręgosłupa

Leczeniu schorzeń kręgosłupa u chiropraktyka, terapia manualna, manipulacje i mobilizacje.
Czytaj dalej
Co to jest klękosiad i dlaczego warto z niego korzystać?

Co to jest klękosiad i dlaczego warto z niego korzystać?

Dobre krzesło nie wystarczy. Pracując przy komputerze większość ludzi po jakimś czasie zaczyna się odruchowo garbić. Klękosiad – alternatywa dla krzesła biurowego
Czytaj dalej
Materace gorczycowe: właściwości, opinie, przeciwwskazania.

Materace gorczycowe: właściwości, opinie, przeciwwskazania.

Gorczyca była stosowana przez nasze babcie, które same szyły z niej poduszki, wierząc w ich dobroczynne działanie. Teraz, kiedy mamy potwierdzone zdrowotne działanie gorczycy, możemy zdecydować się na najlepszej jakości materace gorczycowe.
Czytaj dalej
5 rzeczy o których trzeba pamiętać kupując poduszkę ortopedyczną

5 rzeczy o których trzeba pamiętać kupując poduszkę ortopedyczną

Zwykłe poduszki nadwyrężają kręgosłup powodując uciążliwy ból, bezsenność, a nawet problemy z oddychaniem. Poduszka ortopedyczna niweluje ten problem, gdyż kręgosłup szyjny spoczywa w neutralnej pozycji
Czytaj dalej
Siedzący tryb życia, czyli jak żyć za biurkiem i poza nim

Siedzący tryb życia, czyli jak żyć za biurkiem i poza nim

Czytaj dalej