POZOSTAŁE

Budowa Kręgosłupa

Kręgosłup człowieka możemy podzielić na 3 odcinki: lordozę szyjną, kifozę piersiową oraz lordozę lędźwiową.
Czytaj dalej

Lekarz

W przypadku gdy zaczął Cie już boleć kręgosłup dobrze jest jak najszybciej zgłosić się do lekarza- najpierw pierwszego kontaktu, a potem lekarza-specjalisty np. neurologa.
Czytaj dalej
TOP 3 najlepsze strony o zdrowiu kręgosłupa w Polsce

TOP 3 najlepsze strony o zdrowiu kręgosłupa w Polsce

Warto zapoznać się z wiedzą oferowaną na portalach internetowych, które często prowadzone przez zespół fachowców są swoistą skarbnicą wiedzy.
Czytaj dalej
5 powodów dla których warto mieć piłkę rehabilitacyjną

5 powodów dla których warto mieć piłkę rehabilitacyjną

Piłki rehabilitacyjne można używać do ćwiczeń, ale i jako siedziska. Czy faktycznie warto po nie sięgać? Istnieją co najmniej cztery argumenty na ich korzyść.
Czytaj dalej
Co to jest klękosiad i dlaczego warto z niego korzystać?

Co to jest klękosiad i dlaczego warto z niego korzystać?

Dobre krzesło nie wystarczy. Pracując przy komputerze większość ludzi po jakimś czasie zaczyna się odruchowo garbić. Klękosiad – alternatywa dla krzesła biurowego
Czytaj dalej
Materace gorczycowe: właściwości, opinie, przeciwwskazania.

Materace gorczycowe: właściwości, opinie, przeciwwskazania.

Gorczyca była stosowana przez nasze babcie, które same szyły z niej poduszki, wierząc w ich dobroczynne działanie. Teraz, kiedy mamy potwierdzone zdrowotne działanie gorczycy, możemy zdecydować się na najlepszej jakości materace gorczycowe.
Czytaj dalej
5 rzeczy o których trzeba pamiętać kupując poduszkę ortopedyczną

5 rzeczy o których trzeba pamiętać kupując poduszkę ortopedyczną

Zwykłe poduszki nadwyrężają kręgosłup powodując uciążliwy ból, bezsenność, a nawet problemy z oddychaniem. Poduszka ortopedyczna niweluje ten problem, gdyż kręgosłup szyjny spoczywa w neutralnej pozycji
Czytaj dalej