RWA KULSZOWA

Co to jest rwa kulszowa, jej przyczyny i objawy

Co to jest rwa kulszowa, jej przyczyny i objawy

W przypadku osób młodych należy doszukiwać się przyczyn takiego stanu w wadach postawy, nadmiernych obciążeniach które cechują osoby bardzo aktywne fizycznie.
Czytaj dalej
Rwa kulszowa- domowe sposoby leczenia

Rwa kulszowa- domowe sposoby leczenia

Jeśli atak rwy kulszowej już nastąpi, to, o ile jest to pierwszy i niezbyt nasilony epizod, leczony jest zachowawczo. Polega to np. odciążeniu kręgosłupa i odpoczynku.
Czytaj dalej
Jak leczyć rwę kulszową

Jak leczyć rwę kulszową

Leczenie rwy kulszowej nie jest łatwym procesem, zdarza się jednak, że ból ustępuje po zastosowaniu domowych sposób. Najlepiej udać się do lekarza, który będzie mógł powiedzieć nam coś na temat naszego przypadku.
Czytaj dalej
6 sposobów leczenia rwy kulszowej

6 sposobów leczenia rwy kulszowej

W pierwszym, ostrym okresie choroby leczenie zachowawcze polega głównie na odpoczynku, który pozwoli nam odciążyć nadwyrężony kręgosłup. Absolutnie nie wolno siedzieć.
Czytaj dalej
3 sposoby na uniknięcie nawrotów rwy

3 sposoby na uniknięcie nawrotów rwy

Najpewniejszym sposobem na zapobieżenie chorobie jest codzienna aktywność ruchowa , nastawiona przede wszystkim na rozluźnianie i wzmacnianie mięśni grzbietu.
Czytaj dalej

8 prostych ćwiczeń na pokonanie rwy kulszowej

Uwaga: Ćwiczenia tutaj zawarte są częścią profilaktyki i nie wszystkie z nich można i jest się w stanie wykonywać kiedy atak nadejdzie.
Czytaj dalej

Wskazówki dla Ciebie na co dzień

Poniżej znajdziecie kilka wskazówek, które powinny pomóc w zapobieganiu atakom rwy kulszowej, o ile konsekwentnie wprowadzimy je w życie.
Czytaj dalej